پانته‌آ پناهی‌ها متولد ۹ آذر ۱۳۵۶ در تهران، بازیگر است.

پانته‌آ پناهی‌ها فارغ التحصیل لیسانس رشته کارگردانی سینما از موسسه آموزش عالی سوره می باشد. بطور اتفاقی بدلیل صدای جذابش وارد تئاتر و سپس منشی گری صحنه شد.

نحوی بازیگر شدن پانته‌آ پناهی‌ها

یک روز در دانشگاه تهران فردی را صدا می زدم و آقای حسین کیانی (نمایشنامه نویس و کارگردان) صدای من را شنید و آنقدر خجالتی بود که از یک نفر خواست تا از من بپرسد کار تئاتر می کنم یا نه ؟ من هم گفتم نه، من تئاتر بلد نیستم ! از من پرسیدند دوست داری تئاتر بازی کنی ؟ من هم گفتم بدم نمی آید تجربه کنم، اما هنوز آشنایی با تئاتر نداشتم

آقای کیانی من را سر تمرین های تئاتر بردند و تازه در پروسه تمرین فهمیدم چه اتفاقی در تئاتر می افتد آن مقطع مشکلاتی در زندگی داشتم و از حضور روی صحنه تئاتر به آرامش می رسیدم

 از بازیگری تا منشی صحنه

 آن زمان کم سن و سال بودم و تئاتر «سیاها» را بازی می کردم و با خودم می گفتم؛ چه چیز بیشتری از بازیگری می خواهم؟ در تئاتر مهم بازی کرده ام، با این تئاتر به خارج رفته ام، خودم و گروه مان معروف و مشهور شدیم، پس همین برای من در عرصه تئاتر کافی است و باید دنبال کار دیگری بگردم که من را خوشحال کند به همین دلیل منشی صحنه شدم.

فیلم شناسی:

سینمایی
  • جوجه تیغی(۱۳۹۸- مستانه مهاجر)
  • خروج(۱۳۹۸ – ابراهیم حاتمی کیا)
  • ناگهان درخت(۱۳۹۷- صفی یزدانیان)
  • جشن دلتنگی(۱۳۹۶- پوریا آذربایجانی)
  • درخونگاه(۱۳۹۶- سیاوش اسعدی)
  • حکایت دریا(۱۳۹۵- بهمن فرمان آرا)
  • آااادت نمی‌کنیم(۱۳۹۴- ابراهیم ابراهیمیان)
  • آبجی(۱۳۹۴-مرجان اشرفی زاده)
  • اروند(۱۳۹۴- پوریا آذربایجانی)
  • در سکوت(۱۳۹۴-ژرژ هاشم‌زاده)
  • دوئت(۱۳۹۴-نوید دانش)
  • لاک قرمز(۱۳۹۴-سید جمال سید حاتمی)
  • نفس(۱۳۹۴- نرگس آبیار)
  • بوفالو(۱۳۹۳- کاوه سجادی حسینی)
  • من دیگو مارادونا هستم(۱۳۹۳- بهرام توکلی)
  • جینگو(۱۳۹۲-تورج اصلانی)
  • خانوم(۱۳۹۲- تینا پاکروان)
  • گس(۱۳۹۱- کیارش اسدی زاده)
  • مواجهه(۱۳۸۲-سعید ابراهیمی فر)
  • آن مرد را نکشید(۱۳۸۲-محمد اربابیان)
تئاتر
  • جنایت و مکافات رضا ثروتی، تالار وحدت، (۱۳۹۸)
  • ملاقات، پارسا پیروزفر، تالار اصلی تئاتر شهر، (۱۳۹۷)
  • تن شوری، رضا ثروتی، تئاتر مستقل تهران، (۱۳۹۷)
  • نامبرده، علی اصغر دشتی، (۱۳۹۷)
  • هملت، آرش دادگر، تالار اصلی تئاتر شهر، (۱۳۹۶)
  • نامه‌های عاشقانه از خاورمیانه، کیومرث مرادی، تئاتر مستقل تهران، مرداد و شهریور (۱۳۹۶)
  • پرتقال‌های کال، تماشاخانه ایرانشهر، (۱۳۹۵)
  • کالیگولا، همایون غنی‌زاده، تالار وحدت سالن هما، (۱۳۹۵)
  • عجایب مخلوقات، رضا ثروتی (۱۳۹۵)
  • خانه سربی، علی نرگس نژاد، تئاتر شهر (۱۳۹۲)
  • ویتسک، رضا ثروتی، تالار حافظ، (۱۳۹۱)
  • آمدیم نبودید رفتیم، محمد چرم‌شیر و رضا حداد (۱۳۹۱)
  • نامه‌هایی به تب، سیامک احصایی (۱۳۹۰)
  • شهر بدون آسمان، کیومرث مرادی (۱۳۸۹)
  • مکاشفه در باب یک مهمانی خاموش، آتیلا پسیانی(۱۳۸۸)
  • واقعیت اینه که خورشید دور ما می‌گرده، حسن برزگر و سیامک احصایی (۱۳۸۴)
سریال
  • کرگدن(۱۳۹۸) در نقش ونوشه عظیمی
  • بانوی عمارت(۱۳۹۷) در نقش افسر الملوک
  • شهرزاد(۱۳۹۴–۱۳۹۷) در نقش شربت
منشی صحنه
  • وقتی همه خوابیم(۱۳۸۶) بهرام بیضایی
  • پاداش (۱۳۸۶) کمال تبریزی
  • کنعان(۱۳۸۶) مانی حقیقی
  • همیشه پای یک زن در میان است(۱۳۸۶) کمال تبریزی
  • شهریار(۱۳۸۴) کمال تبریزی
  • چند می‌گیری گریه کنی(۱۳۸۴) محسن تنابنده
  • یه آسمون ستاره(۱۳۸۳) مازیار میری
  • نان و نمک(۱۳۸۳) رامبد جوان و مازیار میری
  • به رنگ ارغوان(۱۳۸۳) ابراهیم حاتمی کیا
  • مواجهه(۱۳۸۳) سعید ابراهیمی فر
  • کافه ترانزیت(۱۳۸۳) کامبوزیا پرتوی
  • مارمولک (۱۳۸۲)
  • آبادان (۱۳۸۱)
  • سکوت بین دو فکر(۱۳۸۱) بابک پیامی
  • وقت چیدن گردوها(۱۳۸۱) ایرج امامی
  • خانه ای روی آب(۱۳۸۰) بهمن فرمان آرا
  • بوی بهشت(۱۳۸۰) حمیدرضا محسنی
  • شام آخر (۱۳۸۰) فریدون جیرانی
جوایز
  • تندیس بهترین بازیگر زن درام جشن نوزدهم دنیای تصویربرای بازی در بانوی عمارت در سال ۱۳۹۸
  • نامزد دریافت سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل زن در سی و هفتمین دوره جشنواره فیلم فجربرای درخونگاه (فیلم) در سال ۱۳۹۷
  • نامزد تندیس شایستگی بهترین بازیگر نقش مکمل زن بیستمین جشن سینمای ایرانبرای فیلم جشن دلتنگی در سال ۱۳۹۶
  • تندیس بهترین بازیگر نقش مکمل زن نوزدهمین جشن خانه سینما برای فیلم لاک قرمزدر سال ۱۳۹۶
  • سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن جشنواره بین‌المللی فیلم فجر برای فیلم نفسدر سال ۱۳۹۵
  • تندیس بهترین بازیگر نقش مکمل زن هفدهمین جشن خانه سینما برای فیلم گس در سال ۱۳۹۴
  • نامزد دریافت سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل زن در سی و سومین دوره جشنواره فیلم فجربرای فیلم من دیه گو مارادونا هستم در سال ۱۳۹۳
  • نامزد دریافت تندیس بهترین بازیگر نقش مکمل زن جشن منتقدان و نویسندگان سینمای ایران برای فیلم من دیه گو مارادونا هستم در سال ۱۳۹۴
  • دیپلم افتخار بهترین بازیگر برای بازی در فیلم خانومدر بخش نگاه نو (فیلم اول) سی و دومین دوره جشنواره فیلم فجر – ۱۳۹۲